(Buchrezension von
Ein spannendes neues Werk ist kürzlich auf dem Buchmarkt erschienen. „Vom Smartphone zur Stille – vom Banker zum Buddha“ von Harald Pfohl, der als Insel-Coach bekannt ist. Seit 2006 folgt er seiner Berufung als Coach und vertieft seine Angebote mit spirituellen Elementen. Mit dem Titel des Buches, mit dem er unsere Aufmerksamkeit erregt hat, trifft er höchstwahrscheinlich bei vielen Menschen auf einen Nerv. Wer hat sich nicht schon selbst das ein oder andere Mal gefragt, ob man nicht zu viel auf das eigene Smartphone starrt?! Und vor allem: Wie kann man das ändern? Das Buch versucht, auf vielen Ebenen Antworten zu geben.
Die Welt ist voller Impulse, Eindrücke und Reizen
Die Welt ist voller Impulse, Eindrücke und Reizen. In einer Zeit, in der das Smartphone zum ständigen Begleiter geworden ist und wir rund um die Uhr mit dem Internet verbunden sind, scheint es, als ob wir nie wirklich allein sind. Wir alle kennen dies aus dem eigenen Leben. Es werden immer mehr Möglichkeiten geschaffen, noch mehr Zeit im Internet oder auf dem Smartphone aufzuhalten. Die philosophische Frage dahinter: „Verlieren wir uns selbst dabei?„.
Harald Pfohl nimmt uns mit auf eine Reise, die uns lehrt, wie wir uns inmitten dieser ständigen Reizüberflutung selbst wiederfinden können. Er macht dies sehr unterhaltsam, indem er seine eigene Reise vom Banker zum Buddha skizziert.
Auf der Suche nach Stille
Pfohl argumentiert, dass je mehr wir im Außen suchen und finden, desto weiter entfernen wir uns von unserem inneren Kern. Der Autor lädt dazu ein, innezuhalten und sich auf die Suche nach innerer Stille zu begeben. Dabei werden Jahrtausende alte Praktiken und Ansichten aus verschiedenen Kulturen und Traditionen beleuchtet, die auf die heutige Zeit übertragen werden können. Dieser interdisziplinäre Ansatz spannt einen Bogen über kulturelle, physikalische, mythologische, geschichtliche und religiöse Modelle hinweg.
Pfohls Herangehensweise integriert sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch spirituelle Weisheiten, um die Suche nach innerer Balance und persönlicher Erfüllung in einem modernen Kontext zu ermöglichen. Er zeigt auf, wie diese unterschiedlichen Perspektiven harmonisch zusammenkommen können, um ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen und Chancen unserer Zeit zu fördern.
Was ist das Alleinstellungsmerkmal des Buches?
Ein besonderes Merkmal von Pfohls Werk ist die Integration verschiedener Theorien und Praktiken zu einem harmonischen Ganzen. Er zeigt faszinierend auf, dass die Suche nach Stille und innerer Balance weit über eine isolierte, rein spirituelle Praxis hinausgeht. Pfohl verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit tiefgreifenden historischen Einsichten, um einen umfassenden Ansatz zur persönlichen Transformation zu präsentieren.
Pfohl integriert verschiedene wissenschaftliche Disziplinen wie Psychologie, Neurowissenschaften und Soziologie, um einen soliden Rahmen für die Suche nach innerer Ruhe und persönlicher Entwicklung zu bieten. Er zeigt, wie diese Disziplinen zusammenkommen, um ein tieferes Verständnis für die Mechanismen des Geistes und die Auswirkungen der modernen Lebensweise auf unsere innere Balance zu fördern.
Gleichzeitig nutzt Pfohl historische Einsichten aus verschiedenen Kulturen und Traditionen, um zeitlose Weisheiten und bewährte Praktiken vorzustellen, die auch in der heutigen schnelllebigen Welt relevant sind. Diese Verbindung von Altem und Neuem, von Tradition und Moderne, ermöglicht ihm, einen integrativen Ansatz zu entwickeln, der sowohl ansprechend als auch effektiv ist.
Fazit zum Buch: Vom Smartphone zur Stille
„Vom Smartphone zur Stille“ ist eine inspirierende und praktische Anleitung, wie wir in einer von Technologie dominierten Welt unsere innere Ruhe bewahren können. Harald Pfohl macht komplexe Konzepte zugänglich und bietet eine Vielzahl von Werkzeugen und Einsichten, um aktiv zu werden. Das Buch motiviert dazu, den eigenen Lebensstil zu überdenken und konkrete Schritte zur Selbstfindung zu unternehmen. Es ist für jeden wertvoll, der sich in der modernen Welt manchmal verloren fühlt und nach Wegen sucht, sich wieder zu zentrieren.
